9 bästa vitaminer för gravida kvinnor
Till detta kontroversiella ämne av vitaminer hos gravida kvinnor finns fundamentalt olika tillvägagångssätt. Och det är legitimt. Trots allt är graviditet en period med strikta medicinska begränsningar och avhållsamhet. Principen att ingen ifrågasätter, säger att "något läkemedel kan användas i en gravid kvinna om och bara om risken att inte behandlas skulle innebära större risk för mamman och barnet än de möjliga biverkningarna av detta läkemedel som påverkar fostret."
Den första åsikten är en önskan om att få ut det mesta av alla befintliga vitaminer som tillverkarna producerar, beroende på periodiseringen av graviditeten. Det vill säga när man förbereder sig för graviditet använder en gravid kvinna en vitaminberedning. I första trimestern - den andra, "optimerad" för andra trimestern, och så vidare. Förespråkare av detta tillvägagångssätt hävdar att eftersom de processer som förekommer i kvinnokroppen och (vi kommer att förklara senare), under graviditeten, och barnets förändring i framtiden är det önskvärt att använda alla möjligheter för moderna läkemedel. Det är därför som hela serien av multivitaminpreparat skapas för graviditetens första, andra och tredje trimester, för att förbereda sig för graviditet och för amningstiden.
Det finns motståndare till detta tillvägagångssätt, och deras argumentation är också förståeligt. Här är några av dessa nackdelar:
- för närvarande klinisk, i studien av avitaminos är extremt sällsynt. Scurvy, beriberi och annan avitaminosis, som skadlig malign anemi, är långt borta. Därför botar multivitaminer under graviditeten inte, men förhindrar eventuella risker.
- men samtidigt kan kosten hos en gravid kvinna väl kompensera för en liten brist på vitaminer, och det finns helt enkelt inget behov av att introducera andra droger i kroppen.
- Dessutom skulle om fem eller sex perioder under graviditeten ha antagits officiellt inte tre trimester skulle producenterna av vitaminer väsentligt förändra och utvidga sitt sortiment i enlighet med den nya klassificeringen.
Slutligen finns det en tredje åsikt: det är inte nödvändigt att dricka gravid kvinnor med multivitaminkomplex med mycket hög innehåll av olika komponenter. Det är nog att uppmärksamma flera vitaminer och spårämnen som spelar den viktigaste rollen i utvecklingen av den framtida babyen. Alla tre synvinklar är legitima, och den som ska följa är en obstetrikers gynekologs verksamhet som leder till graviditet.
Vilka förändringar uppstår i kroppen hos en gravid kvinna, och vilka vitaminer är mest nödvändiga?
Lite om graviditetens egenskaper när det gäller biokemi
Minns vad som händer i kroppen hos gravida kvinnor. Först förändras förhållandet mellan proteiner: först och främst de som är involverade i blodkoagulering. Detta är fibrinogen och antitrombin-3. Under normal graviditet ökar blodets koaguleringskapacitet. Det betyder att en kvinna behöver protein. Fibrinogen växer gradvis, det är inget som att förbereda sig för förlossning för att snabbt stoppa blödningen.Därför är protein en väldigt viktig komponent i en gravid kvinnas diet.
Samtidigt minskar det totala proteininnehållet i blodet något, trots tillväxten av de viktigaste proteinerna i hemostasystemet. Varför händer detta? Ett mycket enkelt svar: En kvinna har ingen proteinbrist, bara kroppsvätskorna kommer i mer än förmågan hos en gravid kvinnas lever att ackumulera proteiner för normal koncentration. Proteinkonsumtionen är större än dess intag. Denna situation uppstår vid amning såväl som i slutet av graviditeten. Vi talar inte om katastrofala siffror, men fortfarande vid njursjukdom, närvaron av ödem, det kan finnas hotande tillstånd, graviditets nefropati eller gestos.
- Ändra förhållandet mellan proteinfraktioner av blodplasma. När det gäller kolesterol ökar sin nivå, men under en mycket kort tid. När allt kommer omkring behöver ett barn bygga upp något av lipidmembranen i sina celler, en kvinna behöver steroidkönshormoner, gallsyror. Kolesterol är mycket viktigt för syntesen av placenta vävnad, liksom många fostervävnader.
- Barnet behöver också socker, det vill säga glukos. Därför sjunker mängden socker i kvinnornas blod, men bara något. Den lägre tröskeln för gravida kvinnor kan vara 3,5 mmol / l, eftersom glukos förbrukas för fostret. I en gravid kvinna är insulinkonsumtionen betydligt högre än vanligt. Insulins roll är upptaget av glukos av celler, varför det är nödvändigt för tillväxten av barnets vävnader. Maternell insulin fungerar som en regulator av näring av barnets celler. Det är därför, på grund av den ökade belastningen på bukspottkörteln i en gravid kvinna, det kan ibland vara en relativ insulinbrist. I det här fallet talar om graviditetsdiabetes, eller om gravid diabetes.
- Urea hos en gravid kvinna är låg eftersom den utsöndras av en stor mängd urin på grund av tillväxten av den totala volymen vätska. Blodkreatinin minskar, eftersom filtrering i njurarna ökar, dess hastighet ökar. När allt kommer omkring är vätskevolymen i en gravid kvinna, tillsammans med den volym som cirkulerar i barnets vävnader och placentan, signifikant högre än utanför graviditetstillståndet.
- Under graviditeten förändras koncentrationen av vissa enzymer, såsom alkaliskt fosfatas, nivån av kalcium i blodet minskar. När allt kommer omkring är barnets ben skapade av kalcium. En gravid kvinna har ökat järnintag, och alla relaterade "tjänster", såsom transportproteiner (ferritin och transferrin), ökar också i blodet.
- Det bör komma ihåg att i en gravid kvinnas kropp förändras och hormoner. Graviditeten i sig börjar med en signifikant ökning av hCG, och den högsta koncentrationen av detta hormon uppträder vid 7-10 veckors graviditet. Koncentrationen av östrogen, prolaktin och TSH ökar. Man bör komma ihåg att placentan i sig är en källa till hormoner, som progesteron. I första trimestern ökar funktionen av sköldkörteln, paratyroidkörtlarna aktiveras och kalcium i blodet hos den gravida kvinnan ökar, för att bygga ett embryo skelett från det.
Listade här är bara de viktigaste förändringarna som kommer i en gravid kvinna. Som ett resultat blev det klart att en av de viktigaste indikatorerna för gravid metabolism är ökat folsyraintag, och alla förlossningsvakter och gynekologer är överens om att folsyra, folater och vitamin B12 är de substanser som en gravid kvinna måste ta.
Härifrån kan vi slutaAtt dessa två vitaminer, tillsammans med kalciumtillskott, är de viktigaste. Detta är sant, Alla tillverkare av vitaminkomplex, med vetande om detta, medvetet inkluderar dem i sina förberedelser. Därefter "stränges" andra komponenter på denna grund, och resultatet är ett kommersiellt lönsamt läkemedel. Denna bedömning innehåller flera av de mest populära vitaminkomplexen för gravida kvinnor.
Vanligtvis i drogbetyg pratar vi om de mest populära och effektiva drogerna. Effektiviteten av vitaminer är att graviditeten flyter normalt, och inget hemskt har hänt.Vanligtvis mäter ingen någonsin koncentrationen i blodet hos en gravid kvinna med vitamin B12 och folsyra, eftersom vitaminer oftast inte används för medicinska ändamål men för förebyggande ändamål. Därför förblir det bara kvaliteten på ämnena, liksom populariteten för åtgärden av framgången för komplexet. Så, vilka vitaminkomplex visas under förberedelsen för att bära en bebis, och under första trimestern? Vi påminner er om att priserna på vitaminer är relevanta i slutet av maj 2019 för apotek av alla typer av egendom på Ryska federationens territorium. Genomsnittspriset ges. Minsta såväl som maxkostnaden kan vara högre och lägre med 40-50%.
Topp vitaminer för gravida kvinnor
| nominerad | platsen | produktnamn | priset |
| De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under första trimestern och under beredning för graviditet | 1 | Trimester Complite 1 Trimester | 378 ₽ |
| 2 | Elevplanering och första trimestern | 527 ₽ | |
| 3 | Femibion Natalcare 1 | 514 ₽ | |
| De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under andra trimestern | 1 | Complust trimester 2 trimester | 368 ₽ |
| 2 | Femibion Natalcare 2 | 947 ₽ | |
| 3 | Multitabs perinatal | 564 ₽ | |
| De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under tredje trimestern | 1 | Complust Trimester 3 Trimester | 377 ₽ |
| 2 | Pregnaca + | 609 ₽ | |
| 3 | Komplicerad mamma | 228 ₽ |
De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under första trimestern och under beredning för graviditet
Förberedelser för graviditet kan ske på ett planerat sätt, när en kvinna är skyldig att ta itu med alla hennes kroniska sjukdomar, läka infektionsfältet, försöka bota alla inflammatoriska gynekologiska sjukdomar. Det är vid den här tiden att du fritt och säkert kan ta några vitaminkomplex, eftersom barnet inte är där ännu, men det är nödvändigt att förbereda sig för graviditet. När det gäller första trimestern är det mycket viktigt, för det är vid denna tidpunkt att barnens vitala organ läggs och alla utvecklingsstörningar hos barnet kan i detta skede leda till brister som är oförenliga med livet. Därför är det i de vitaminkomplex som är avsedda för första trimestern att det finns en hög koncentration av vitamin B12 såväl som folsyra. Vad är dessa komplex?
Trimester Complite 1 Trimester
Betyg: 4.9
Trimester Complite 1 Trimester innehåller 22 olika ingredienser. Dessa är vitaminerna A, E, B1, B2, B6, askorbinsyra, folsyra, kalciumpantotenat, cyanokobalamin, cholecalciferol, lutein. Det innefattar rutin, tioctic syra och flera mineraler och spårämnen. Dessa är järn, mangan, koppar, zink, magnesium, kalcium, selen och jod. I alla andra komplexer Complivit trimester (andra och tredje trimestern) samma antal huvudingredienser finns det 22 av dem. Endast koncentrationen av vissa av dem kommer att förändras, i enlighet med den fysiologiska normen. Dessa är vita eller nästan vita tabletter, och i tvärsnittet har de olika mångfärgade inklusioner.
Det är inte nödvändigt att lista effekterna av olika vitaminer och mineraler. Vi kan bara säga att förutom mineraler och vitaminer finns det tillsatser som rutin, som har en kapillärskyddande effekt, alfa-liposyra, vilket minskar lipidperoxidation såväl som lutein.
Som vanligt visas detta läkemedel för förebyggande av beriberi, under graviditetsperioden och för trettonde veckan. Det är nödvändigt att applicera en tablett per dag. Detta komplex tillverkas av det inhemska företaget Pharmstandard-Ufa, och ett paket, beräknat för månatlig användning (av 30 tabletter) kostar 365 rubel.
Styrkor och svagheter
Att prata om fördelarna och nackdelarna med ett multivitaminkomplex är extremt svårt. Till skillnad från droger som används enligt strikta indikationer är det svårt att förstå om komplexet togs förgäves eller inte, och speciellt om det inte fanns någon avitaminos från början.
Därför är kriteriet tydligen toleransen för multivitaminkomplexet och den optimala balansen enligt principen om "inget extra".Det är känt att i vissa fall kan allergiska reaktioner, illamående eller kräkningar utvecklas till Complivit. De officiella instruktionerna varnar för att illamående kanske inte är en reaktion på drogen alls, men är som alla vet ett tidigt symptom på graviditet. Därför rekommenderas det att ta vitaminer på eftermiddagen.
Elevplanering och första trimestern
Betyg: 4.8
Elevplanering och första trimestern är ett komplext vitamin- och mineralberedning gjord av ett franskt företag för den välkända läkemedelsgruppen Bayer. Utlämningen av vitaminmineralkomplexet under beskydd av Bayer säger att alla ämnen som utgör komplexet rengörs på bästa sätt och uppfyller internationella standarder. Tillverkaren varnar omedelbart om att detta är en biologiskt aktiv tillsats som inte är ett läkemedel. Det här är en bra punkt. Sammansättningen av detta komplex innehåller många vitaminer, inklusive alla fettlösliga vitaminer i grupp B, askorbinsyra, D-vitamin, liksom folater. Preparatet innehåller biotin, 8 mikroelement, inklusive zink, mangan och jod. Det är nödvändigt att använda drogen en tablett en gång om dagen, oavsett måltiden.
Styrkor och svagheter
Kostnaden för detta vitamin-mineralkomplex är dubbelt så hög som Complivit: för ett paket beräknat för en månadsutbildning bör 600 rubel ges. Kanske är priset det största nackdelen. Men det är fortfarande ett läkemedel av hög kvalitet, och du måste tänka att en gravid kvinna inte skadar magen från en stor mängd olika orenheter i spårämnen och vitaminer. Inga speciella indikationer, förutom förebyggande av vitaminmineralbrist, existerar inte, och det är ganska normalt. Elevit tolererar planering och första trimestern väl, och komplexet uppfyller fullt ut det dagliga behovet av kvinnor. När det gäller vitamin B5, liksom folsyra, koppar, jod och mangan, är normen för deras dagliga behov helt nöjda genom att bara ta vitaminer.
Femibion Natalcare 1
Betyg: 4.7
Detta är ett importerat vitaminmineralkomplex av hög kvalitet, som antas vid planering av graviditet, och även inkluderat till slutet av 12 veckor efter förekomsten, det vill säga under första trimestern. Läkemedlet tas som vanligt, en tablett per dag, tvättas med vatten. Den innehåller askorbinsyra, nikotinamid, vitamin E, pantotensyra, pyridoxin, riboflavin, två folater: folsyra och metylfolat, vilket är mycket viktigt. Denna uppsättning folater eliminerar risken för skador på neuralröret och kardiovaskulärsystemet.
Styrkor och svagheter
Kostnaden för detta multivitaminkomplex är också mycket högt, det genomsnittliga priset på apotek kommer till 550 rubel. per förpackning med 30 tabletter. Det är emellertid ett läkemedel av hög europeisk kvalitet, väl tolererad, medan folsyra presenteras i två sorter på en gång. Totalt 9 vitaminer i beredningen, liksom jod och biotin. Det kan noteras att rutin, lutein, alfa-liposyra, som är laddad med det inhemska läkemedlet Complivit, inte ingår i dess komposition. Kanske är det här rätt sätt. Ju fler komponenter i beredningen är desto större är risken för individuell intolerans.
De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under andra trimestern
Andra trimestern börjar vid vecka 14 och fortsätter till vecka 27. Därför är den gravida kvinnan som tog drogen under första trimestern önskvärt att lägga på medel för mottagningen under andra trimestern. Det är naturligtvis bättre att ha högkvalitativa europeiska komplex. Åtminstone är de dyrare, men de är garanterade att förse kroppen med vitaminer och mineraler som anges i anvisningarna, och samtidigt är deras bärbarhet bra. Om det finns en möjlighet, är det bättre att byta från inhemska droger till importerade. Alla avspeglas i motsvarande avsnitt. Låt oss börja som vanligt med Complivit.
Complust trimester 2 trimester
Betyg: 4.9
Pharmstandard i fabriken i Ufa, producerar Complivit trimester 2 trimester. Detta är ett komplex av samma 22 vitaminer och mineraler med tillsatser, och igen introduceras rutin, lutein och tioctic syra. Typen av piller är densamma, läsningarna är desamma, det enda officiella skiftet i användningsform. Det rekommenderas för 2 trimester, från 43 till 27 veckor av graviditeten. Läkemedlet tas som en tablett per dag. Vi påminner dig om att skillnaden mellan Complivit av olika graviditetsperioder är förändringen i koncentrationen av enskilda komponenter.
Styrkor och svagheter
Kostnaden för detta komplex är samma, det vill säga 360 rubel. Om en gravid kvinna tolererade Complivit bra under första trimestern, finns det inga begränsningar för att få denna sort. Det enda som den extra belastningen på levern med tioctinsyra, lutein och rutin kanske inte är mycket nödvändig för en gravid kvinna, och det var möjligt att göra antalet komponenter lite mindre.
Femibion Natalcare 2
Betyg: 4.8
Mercks företag från Tyskland kan lovordas för icke-standardiserad tillvägagångssätt. Det kan förväntas att Femibion natalker 2 kommer att bestå av tabletter av en sort, men det är inte så. Förpackningen innehåller 30 tabletter och 30 kapslar, avsedda för daglig användning av en tablett och en kapsel under graviditetens andra trimester. Tabletten innehåller ett komplex av vitaminer, folsyra, jod och biotin. De officiella instruktionerna anger procentandelen av daglig konsumtion hos gravida och ammande kvinnor. De flesta av vitaminerna i ett piller uppfyller fullt ut det dagliga behovet av en gravid kvinna och i en ammande kvinna - det här är vitamin C, E, folsyra. Mottagandet av detta komplex uppfyller behovet av en ammande mamma för dessa vitaminer med 100%.
Dessutom innehåller mjuka kapslar fettlöslig vitamin E, docosahexaensyra eller motsvarande fiskolja. Denna separering av former förbättrar kvaliteten på assimilering av vitamin D och fettlösliga vitaminer A och E. Det är ingen tvekan om att införandet av viktiga omega-3-fettsyror och lösliga lösliga vitaminer i fetter i en separat kapsel ökade läkemedlets pris men förbättrade dess kvalitet.
Styrkor och svagheter
Feimbion Natalker 2 kan tas inte bara under graviditetens andra trimester, och detta är mycket viktigt. Det visar sig att officiellt vittnesbörd är graviditetens andra trimester, tredje trimestern och hela amningstiden. Naturligtvis är kostnaden för ett sådant läkemedel ganska högt: en månadsutbildning kostar ungefär 1000 rubel. Men kvaliteten motiverar kostnaden. Dessutom har företaget ingen önskan att "driva mer" ingredienser i ett piller. Det är önskvärt att ta hänsyn till deras fysikalisk-kemiska egenskaper och möjligheten att påverka varandra. Därför är en kapsel med fettlösliga komponenter den rätta lösningen.
Multitabs perinatal
Betyg: 4.7
Multi-tabs perinatal, tillverkad av Pfizer, innehåller 10 olika vitaminer och 9 mineraler och spårämnen. I synnerhet finns en del av krom, vilket inte är så ofta fallet i vitaminkomplex. Dessa är gula piller som inte bara visas under andra trimestern, men också under fortsättningen av hela graviditeten och amningen. Drogen används en tablett varje dag och det danska företaget Ferrosan släpper det under ledning av Pfizer.
Styrkor och svagheter
Kanske kan detta vitamin-mineraltillskott anses vara en av de bästa. Ingenting mer, 19 komponenter. Europeisk kvalitet I ett förpackning med 60 tabletter är det utformat för en kurs om två månader. I det här fallet är den genomsnittliga kostnaden 650 rubel, det vill säga 325 rubel. per månad, ännu billigare än i fråga om inhemska Complivit med den europeiska kvaliteten av vitamin och mineralämnen.Om vi tar hänsyn till att läkemedlet indikeras under graviditeten, under preparatperioden för graviditet och under amning, kommer detta läkemedel att vara en av ledarna i bedömningen av vitaminer för gravida kvinnor.
De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under tredje trimestern
Den tredje trimestern kan kallas "mållinjen". Undersökningar av läkare visar att om en kvinna tar vitaminer under graviditetens tredje trimester, då i 90% av fallen tog hon dem i tidigare perioder. 40% av kvinnorna som tog vitaminer under tredje trimestern började ta dem i planeringsstadiet av graviditeten. Denna indikator indikerar indirekt hur stor andel kvinnor som utför välplanerade, konsekventa åtgärder och ett kompetent förhållningssätt till moderskapet.
De kvinnor som inte tog vitaminer i tidiga skeden, började plötsligt ta dem under sista trimestern - väldigt få. Som regel sker detta när graviditetspatologin uppträder och kvinnan vilar på bevarande. I detta fall är läkemedel redan föreskrivna, inklusive vitaminer. Alla barnens organ och vävnader har redan bildats, och nu är det bara nödvändigt att vänta på sin slutliga utveckling för att slutföra graviditeten med födseln. Därför syftar alla vitaminer och mineraler i detta fall till att fortsätta tillväxten av redan existerande fostervävnader.
Complust Trimester 3 Trimester
Betyg: 4.9
Pharmstandard avslutar den lämpliga linjen av dess vitamin-mineral komplex med Complivit trimester 3 trimester. I motsats till Ufa-fabriken tillverkas emellertid företaget OTCPharm, och förpackningen, som är utformad för en månads användning, kostar lite dyrare - 394 rubel. Den innehåller samma ingredienser, både vitaminer och mineraler, och samma rutin, tioctic acid och lutein. Denna komplexa läkemedel är inte bara designad från 28: e veckan, det vill säga under 3: e trimestern, kan den användas under amningstiden. Som vanligt är det för profylaktiska ändamål rekommenderat att ta 1 tablett per dag, genom munnen vid matintag eller efter, tvätta det med rikliga mängder vätska.
Styrkor och svagheter
Det är svårt att bedöma meriterna och demeriterna hos en av företrädarna för vitaminlinjen med mindre skillnader. Kanske kan fördelen vara att kombinera möjligheten att applicera i tredje trimestern tillsammans med laktationsperioden. Om en gravid kvinna brukade ta lämpliga Complivit-vitaminkomplex, och de tolererades väl, finns det inga kontraindikationer för fortsättningen av denna teknik.
Pregnaca +
Betyg: 4.8
Detta läkemedel, tillverkat av det brittiska läkemedelsföretaget Vitabiotiks, innehåller också ett komplett utbud av vitaminer, mineraler, omega-3 omättade fettsyror, järn, folsyra och andra ingredienser. Den kompletta kompositionen är biotin, B-vitaminer, vitamin D3 och E, vitamin PP, askorbinsyra, järn, jod, magnesium och koppar, selen, pantotensyra, folsyra, zink. Dessutom har Pregnaca Plus flera "höjdpunkter". Så innehåller den vitamin K, vilket hjälper till att förhindra blödning hos både mamma och barn. Detta är en blandning av karotenoider, som förbättrar absorptionen av vitamin A och är mer fysiologiska att använda än vitamin A i sin rena form. Också i komplexet flera komponenter av fleromättade fettsyror i omega-3-klassen. Detta komplex appliceras en tablett varje och en kapsel dagligen utan tuggning. Det är uppenbart att detta vitamin-mineralkomplex liknar Fembion Natalker 2, eftersom både kapslar och tabletter finns i en förpackning. Sanningen är att det är lite billigare: den månatliga kursen av läkemedlet, 28 tabletter och 28 kapslar kostar 880 rubel.
Styrkor och svagheter
Det är svårt att bedöma huruvida närvaron av karotenoider istället för A-vitamin är fördelaktig eller närvaron av K-vitamin. Det är möjligt. Men vår bedömning är att det faktum att Pregnaca + kan användas inte bara under andra och tredje trimestern, utan även under amning, men även under graviditet, blir mycket viktigare.Det är med detta "långvariga" läkemedel är det möjligt att helt täcka en ganska lång tidsperiod, naturligtvis, om det finns ekonomiska möjligheter. Övning visar att det inte är så lätt, även psykologiskt, under graviditetsprocessen att förvärva nya droger eller att söka efter veckor, med stor noggrannhet, särskilt om det gäller vitamin. Det är mycket lättare att börja ta ett läkemedel och ta det hela året utan att tänka på att byta sortiment, men kom ihåg att du behöver leta efter en ersättare på apoteket.
Komplicerad mamma
Betyg: 4.7
Slutligen, i slutändan av graviditetsvärdet av vitaminer, bör du återvända till det inhemska företaget Pharmstandard och till Ufa-fabriken. Denna läkare Complivit mor. Dess utmärkande särdrag är avsaknaden av sådana ingredienser som lutein, rutin, alfa-lipoinsyra. Totalt innehåller komplexet bara vitaminer i mängd av 11 sorter, samt 7 mineraler och spårämnen. Dessa är kalcium, magnesium, fosfor, järn, koppar, zink, mangan. Det är nödvändigt att ta drogen en tablett en gång om dagen, men indikationen - precis som de bäst importerade vitaminerna - är graviditetens fullständiga varaktighet, förberedelse för det och amning. Hur mycket kommer Complivit mamma? Ett paket med 60 tabletter utformade för ett två månaders intag kostar 280 rubel.
Styrkor och svagheter
Naturligtvis är det mest fördelaktiga trumfkortet i det här fallet priset: ledaren för rankningen av vitaminer för graviditet när det gäller ekonomin är Complivit mamma, ett förpackning med 60 tabletter. Följaktligen kommer inträde under månaden att kosta 140 rubel. Om detta jämförs med Pregnaca +, (mer än 800 rubel), eller Femibion Natalker 2 (1000 rubel), då kan detta argument i slutändan vara avgörande och balansen låter för att välja detta multivitaminkomplex. Men om du väljer kvalitet, försök att ta europeiska mineraler och multivitaminer. Om möjligt, då minst under första och andra trimestern.
Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.
