6 bästa yoga och fitnessmattor

En matta under en yoga- eller träningssession skapar ett separat utrymme för kreativitet, samtidigt som personzonen begränsas, vilket är särskilt viktigt i ett rum med stor fyllighet. Tillbehöret har flera uppgifter: för att säkerställa kroppshygien, för att skydda från ett kallt golv, för att minska ben och händer och också skapa en stämning som effektiviteten av träningen direkt beror på.

Experter EXPERTOLOGY gjorde ett betyg, som inkluderade 6 av de bästa mattorna för yoga och fitness.

Hur man väljer en yogamatta

Produkter för yoga och aerobics är olika material, ytstruktur och storlek. Dessa parametrar är viktiga att överväga när man väljer en produkt.

material

Detta är det första du behöver vara uppmärksam på när du köper.

1. latex - Valet av proffs. Naturgummimattor är miljövänliga, glida inte alls, skapa en barriär mellan kroppen och det kalla golvet. Nackdelar - relativt snabbt slitage jämfört med produkter gjorda av konstgjorda material, liksom mycket vikt.
2. PVC - Det näst mest populära materialet för golvmattor, känt som "skum". Slitage är obetydlig även med intensiv belastning och regelbunden träning, vikten är liten, priset är överkomligt - det här är PVC-fördelarna. Å andra sidan absorberar skummet vid brutning av det övre lagret damm i bubblorna, vilket inte är lätt att rengöra. Vid korrekt hantering och lagring uppstår problemet sällan. Det är inte lätt att räta ut mattan, om den är lagrad i en snodd form.
3. Termoplastisk elastomer (TPE) - Det här är det bästa alternativet för en fridfull yoga. Mattor rullar ut och tenderar inte att rulla upp igen i en rulle, skapa ett optimalt grepp med något golvbeläggning, behagligt att röra vid.
4. bomull Den används också som ett material för en matta, men botten är gummerad för att eliminera glidande effekt. Mjukhet och komfort - De viktigaste fördelarna med produkten, som är lämplig för yoga, inklusive barn.
5. Trafikstockning Den har utmärkt absorptionsförmåga - svetten på en sådan matta kommer inte att lösa sig på det glatta lagret under kroppen, men absorberas i pororna i ett naturligt eller konstgjort material. Produkten har en minsta värmekonduktivitetskoefficient - lämplig för yrken på kallt golv, men för att minimera glid på basen är det täckt med gummi.
6. jute Med tanke på miljövänlighet och användbarhet är den idealisk - fibern glider inte på golvet, den har optimal mjukhet, det är i grunden naturligt. Jute matta är idealisk för erfarna yoga-utövare.

Storlek och vikt

1. I yoga finns många asanas i utsatt position. Följaktligen bör längden på mattan inte vara mindre än en persons höjd + 10-15 cm i lager. För fitness är det meningsfullt att köpa en matta upp till 220 cm för fri rörelse för aktiva rörelser.
2. Bredden på duken för de flesta standard - 60 ± 2-3 cm. Tjockleken varierar från 3-10 mm (kanske mer). Denna fråga tar hänsyn till studenternas upplevelse - nybörjare faller ofta, kroppen är inte redo för en hård yta, det är lämpligt att välja 4-6 mm, erfarna studenter och instruktörer kan använda 3 mm duk.
3. Produktens massa beror på kanvasens storlek och materialet för tillverkning. Valet ska göras i enlighet med praktikantens vikt. Optimal beräkning: upp till 60 kg vikt - produkt 1,5 kg.Det är också viktigt att ta hänsyn till träningens intensitet: för yoga är duken lättare än för träning.

styvhet

När det gäller val av styvhet, rekommenderar experter att förlita sig på sina egna preferenser. Observerad trend: för yoga - mjukare, för träning - hårdare.

Matta styvhet anges på varje produkt:

1. Hab mattor - de mest styva canvasserna;
2. Träningsmattas-medium hårdhet med optimal stötdämpning;
3. Mind kropp - Ideal ur produktens synpunkt för styvhet, universal.

Underlätta valet av marknadsföringshjälp i många sportvaruaffärer: avdelningar för träningsutrustning och yoga är redan utrustade med mattor av lämpliga material.

Nu erbjuder vi att lära känna de bästa träningsmattorna ur erfarenhet av erfarna tränare och sportentusiaster.

Topp yogamattor och träningsmattor

nominerad	platsen	produktnamn	priset
Topp yogamattor och träningsmattor	1	OFT NBR svart 1800x610x8 mm	1 190 ₽
	2	Bodhi Rishikesh 60	2 892 ₽
	3	Ojas shakti pro	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools Banan Lime	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFT NBR svart 1800x610x8 mm

Betyg: 4.9

Den mest populära var en mångsidig matta för uppmätt yoga och intensiv aerobics OFT NBR i svart, trots närvaron i linjen och andra färger. Den är gjord av syntetiskt nitril-butadiengummi, strukturen liknar det naturliga materialet i hartset - måttligt tätt, vilket ger bra dragkraft med golvet. Storlek 1800x610 är lämplig för tillväxt upp till 180 cm och en tjocklek på 8 mm gör det möjligt att använda en matta på golvet av någon typ, inklusive på gräs och sand i naturen - ojämnheten under den är nästan omärkbar. För lagring tillverkade tillverkaren 2 praktiska hål med plastfälgar - de sträcker inte gummit, när mattan hänger sig från väggen, stör de inte arbetet.

Den svarta färgen i klassificeringen är inte oavsiktlig: det finns praktiskt taget ingen förorening synlig på den, varför det inte förlorar presentationen under lång tid. Skötsel av ytan är lätt - torka av med en fuktig trasa eller svamp med tvättmedel.

Genomsnittspriset är 1200 rubel.

Bodhi Rishikesh 60

Betyg: 4.8

Silver rankning får Bodhi Rishikesh 60 tyg tillverkad av PVC ökad densitet. Den är hållbar, lämplig för fysisk aktivitet av någon intensitet. En tät och fjädrande duk är lämplig för ett ljust barn och för en överviktig person som är överviktig - alla kommer att vara måttligt bekväma och bekväma när de övar.

En matta 60 cm bred kan köpas i olika längder från 175 till 220 cm. Det kommer att glädjas åt olika färger: klassisk grå och svart, lugnande ljusgrön, turkos och lila, ljus burgund och orange. Produkten är lämplig för yoga, pilates och aerobics i hallen, det är möjligt att genomföra klasser på gatan - produktens tjocklek är 10 mm. Den hygieniska karaktären hos denna sportutrustning är på en hög nivå - skräp håller inte på en tät yta, om så behövs kan PVC torkas med en fuktig trasa och tvättas även i en skrivmaskin!

Bodhi Rishikesh 60 har olika ytor: övre är strukturell, det förhindrar att armarna och benen glider under övningarna, den nedre är helt jämn med ett klibbigt lager för vidhäftning till golvet. Med tiden blir PVC bara mjukare, men tyget sträcker sig inte på grund av nylonförstärkning.

Bristen på en matta är typisk för alla liknande PVC-produkter: det kommer att vara halt med svettiga palmer och fötter på mattan eftersom det inte absorberar fukt. Medelpriset på Bodhi Rishikesh är 60-2 600 rubel, det är motiverat av dess hållbarhet.

Ojas shakti pro

Betyg: 4.7

Ojas Shakti Pro-teppet är anmärkningsvärt för den ökade mjukheten hos den grova ytan. Produkten är den optimala lösningen för tjejer med tunn hud, spädbarn och bara älskare av mjuka texturer. Miljövänlig termoplastisk elastomer motstår belastningar väl, håller fast vid halt golv och ändrar inte egenskaperna samtidigt.

Tjockleken på duken 0,6 cm skyddar säkert mot det kalla golvet och hårda faller - speciellt bekvämt för nybörjare. Med en längd och bredd på 183 x 60 cm väger produkten endast 1,2 kg - något mindre än dess motsvarigheter i samma storlek.

På båda sidor finns en matta med olika texturer: på den ena - slät, blek, å andra sidan - ljus, grusig. Båda är bra att para med golvet, varje gång du kan välja ytan som du vill känna när du rör.

Ojas Shakti Pro är lämplig för fitness eller yoga i hallen. Det genomsnittliga priset är 3.400 rubel.

Starfit FM 201

Betyg: 4.6

Den mjuka Starfit FM-201 mattan som är gjord av termoplastisk elastomer skiljer sig från sina föregångare med en minskad längd på endast 173 cm, därför är den lämplig för låga idrottare med höjd upp till 160 cm. . Texturen är densamma på båda sidor, och färgerna är olika - du kan vända matta enligt ditt humör. Satsen sålde strängar av textilier för att fixa den vridna positionen.

Som det följer av recensionerna använder de professionella inte matta - det har inte perfekt grepp och ben, händerna gör många glidningar när man utför många övningar. En annan synd är elektrifiering, damm och hår samlas på ytan. Lyckligtvis kan du rengöra mattan med vatten eller en fuktig trasa.

Genomsnittspriset är 1200 rubel.

FitTools Banan Lime

Betyg: 4.5

I femte platsen i klassificeringen är den klassiska FitTools Banana Lime PVC matta, gul på ena sidan och bananfärgad på den andra, men båda har samma struktur, traditionell för PVC. Skummet är ganska elastiskt. När du gör aerobic i sneakers finns det typos på ytan, men de återställer snabbt formen, eftersom produkten är tillräcklig för att torkas med en svamp eller tvättas under en kran med tvål. Tätheten av PVC är ökad, på FitTools-teppet 10 cm tjockt moderat bekvämt för övningarna, inklusive med stolparna och stoppen på händerna.

Dimensionerna på duken 190 x 61 cm tillåter personer med olika höjd upp till 180 cm för att vara förlovade.

PVC, från vilken FitTools Banana Lime är gjord, är tät, så det blir inte lätt att räta ut det - det kommer ihåg formuläret i en rulle och tar tid att ligga ner på golvet. Det ska vara vridet undersidan så att kanterna inte stiger under träningen.

Genomsnittspriset är 900 rubel.

Starfit FM-301

Betyg: 4.5

Starfit FM-301 matta från elastiskt NBR-syntetiskt gummi, det billigaste materialet i jämförelse med modellerna ovan, stänger betygsättningen. Detta är ett budgetalternativ för amatörer: det är lämpligt för stretching, pilates hemma, vi rekommenderar inte att exponera produkten för intensiva belastningar - det sträcker sig, det finns ingen förstärkning inuti. Det går inte att uppnå immobilitet i yogaens statiska hållning - det finns en glidning av benen och armarna på ytan av RP. Ta inte på mattan i sneakers - de kommer att skada ytan, och med skarpa steg och hopp kan duken bryta.

Pris Starfit FM-301 är det lägsta i betyget - ca 700 rubel.

---

Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.