15 bästa vitaminer för tonåringar

Statistiskt ungdom (tonårstid) täcker åldern från 10 till 19 år. Vid den här tiden är processerna för fysisk och psykisk utveckling särskilt aktiva, därför är det omöjligt att utan konstant tillförsel av nödvändiga ämnen. Brist på vitaminer under grundläggande fysiologiska förändringar hotar allvarliga hälsoproblem.

Tonåringar lider ofta av huvudvärk, sömnlöshet uppträder, trötthet ökar, blodtryck blir instabilt, aptit försvinner, uppmärksamhet koncentration minskar. Föräldrar är viktiga för att förstå barnets tillstånd och bibehålla sin hälsa. Mottagandet av vitaminkomplex är mycket lämpligt. Våra experter rankade det bästa av dem, lämpliga för tidig eller sen ungdom.

Topp vitaminer för tonåringar

nominerad	platsen	produktnamn	priset
De bästa vitaminerna för tidig tonåring	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Alfabet skolpojke	309 ₽
	7	Komplett Aktivt	245 ₽
De bästa vitaminerna för sen ungdom	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alphabet Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

De bästa vitaminerna för tidig tonåring

Pojkar och flickor från 10 till 14 år tillhör kategorin tidig tonåring. Det här är en period av aktiv tillväxt. Större delen av denna process påverkar rörformiga ben, ribbens bur och lemmar bildas. Interna organ omstrukturerar också sitt arbete. Ett helt komplex av vitaminer och mineraler behövs nu av ungdomar mer än någonsin.

Vitrum Junior

Betyg: 4.9

Den amerikanska multivitaminkomplexet Vitrum Junior upptar den första positionen i betyget. Den innehåller 13 vitaminer och 10 mineralämnen. Detta läkemedel är mycket lämpligt för användning av ungdomar under aktiv tillväxt, såväl som med ökad fysisk och / eller psykisk stress.

Form Vitrum Junior - tuggbara tabletter. De är ljusbruna eller närmare orange med stänk. Deras lukt är lätt, fruktig, eftersom kompositionen innehåller en apelsin / ananas smak. Smaken är sur. Barn från 7 till 14 år gammal tugga på drogen, 1 tablett per dag under huvudmåltiden.

Föräldrar i recensionerna noterar att med Vitrum Junior känner sig deras tonåriga barn bra, även med förhöjd mental arbetsbelastning i skolan eller i fysiska sportavsnitt. Våra experter sätter Vitrum Junior i betyg, eftersom det har en balanserad komposition och god tolerans av ungdomar. Tack vare detta komplex utvecklas unga organismer organiskt och är mindre sjuka.

Pikovit Forte

Betyg: 4.8

Multivitaminkomplexet Pikovit Forte ges andra plats i betyget.Läkemedlet tillverkas i Slovenien av läkemedelsföretaget Krka. Pikovit Forte innehåller 11 vitaminer. De är lämpliga för tonåringar som upplever ökad fysisk ansträngning. Speciellt de behövs av dem som är passionerade om sport. Och även med spridd uppmärksamhet mot bakgrund av starka belastningar under utbildningen.

Pikovit Forte finns i tabletter belagda med en ljus orange eller mörk orange färg. Deras smak är söt sur, men när den absorberas blir den gradvis bitter. Barn från 7 år utse 1 tablett 1 gång per dag efter måltiden. Det absorberas, men om det på grund av bitterhet inte är möjligt att uppnå fullständig upplösning suger återstoden upp med vatten.

Föräldrar berömmer Pikovit Forte i deras svar på det faktum att deras tonåringar skolprestanda märkbart förbättras med detta komplex, de vaknar lättare på morgonen och känner sig glad hela dagen. Pikovit Forte fick sin hämnd i betyget, eftersom han har en ostoppad komposition, men samtidigt stärks han med B-vitaminer, vilket är extremt nödvändigt när nervsystemet hos en tonåring är i ett sätt att öka träningen.

Supradin Kids Magic Dragee

Betyg: 4.7

Den tredje platsen i rankingen gick till schweiziska kosttillskott Supradin Kids magiska piller. Detta är ett balanserat komplex av vitaminer, kompletterat med jod, zink. Tillverkaren placerar sin produkt som den som ger ansvar för hälsa och styrka.

Supradin Kids magiska dragee är en lång, tjuv multicolored lollipops. De kan ha en apelsin, citron eller jordgubbsmak. Matfärger, smaker som finns i kompositionen är naturliga. Produkten orsakar sällan allergier. Barn över 7 år borde tugga 1 tablett 3 stycken om dagen under huvudmåltiderna.

Recensioner för Supradin Kids magiska dragee hittade mestadels positiva. Tonåringar som att dessa vitaminer är läckra, som godis. Och föräldrar noterar att barn blir mer aktiva, organiserade, deras humör och skolprestanda under användningen förbättras. Våra experter lägger tillägget Supradin Kids i betyget, eftersom det stärker ungdomens immunitet väsentligt. Med dessa vitaminer passerar varje kyla många gånger snabbare.

Doppelgerz kinder

Betyg: 4.6

Tyska kosttillskott Doppelgerts Kinder är rankad fjärde. Komplexet innehåller 10 vitaminer, zink, jod. Ett bra hjälpmedel för att upprätthålla fysisk och känslomässig styrka hos ungdomar, särskilt de som är benägen att ofta lida av förkylningar.

Dessa multivitaminer finns i form av tuggbjörnar. De kommer i apelsin eller hallon smaker. Komplexet innehåller inte konstgjorda färger eller konserveringsmedel. Ungdomar över 11 år rekommenderas att tugga 1 marmelad två gånger om dagen under huvudmåltiderna.

I sina recensioner noterar föräldrarna att med tillsatsen av Doppelgerts Kinder förbättrar sina barn märkbart deras aptit och de blir nästan inte sjuka. Detta multivitaminkomplex förtjänar att vara i rangordningen, eftersom det har en balanserad komposition, har inga skadliga komponenter, tolereras väl av ungdomarnas organismer. Och de har också ett ganska attraktivt pris.

Univit Kids

Betyg: 4.5

Ett annat tyskt vitaminkomplex Univit Kids ligger på femte platsen i betyget. Kosttillskott innehåller 8 vitaminer. Univit Kids har tonisk effekt på ungdomarnas kropp. Eftersom kosttillskott innehåller naturliga färgämnen och smaker är det troligt att de inte kommer att provocera en allergisk reaktion.

Univit Kids-frisättningsformen är tuggbara pastiller som liknar dinosauriska figurer. Produkten liknar söt hallon eller apelsinmarmelad. Barn från 7 år bör tugga 1 pastilla 2 gånger om dagen under måltiden. Med tanke på att kompositionen innehåller glukossirap och socker, är detta kosttillskott kontraindicerat hos ungdomar med diabetes eller de som är benägna att övervaka.

Recensioner av denna vitaminprodukt är mestadels bra. Föräldrar noterar att deras barn har ökad arbetskapacitet och de blir mer aktiva. Förbättrar även hudens tillstånd hos dem som lider av tonårsutslag. Univit Kids ingår i betyget för att det innehåller de viktigaste vitaminerna, är välsmakande och orsakar sällan oönskade kroppsreaktioner.

Alfabet skolpojke

Betyg: 4.4

Den sjätte platsen i betyget gick till det ryska alfabetets skolbarnskomplex. Detta kosttillskott innehåller 13 vitaminer och 10 mineraler som hjälper en tonåring att växa och utvecklas normalt. Kompositionen innefattar inte konserveringsmedel, artificiella smaker, färgämnen. Alla komponenter är uppdelade i förenlighet och smältbarhetsgrupper.

Dosen för varje dag kosttillskott Alphabet skolbarn är en 3 tuggbara tabletter av olika färger med en fruktig smak. Mottagningen kan delas in i 2 eller 3 gånger. De rekommenderas för barn från 7 till 14 år. Tabletter ges under en måltid eller omedelbart efter det.

I recensionerna noterar föräldrar att barn med barn i alfabetet ökar sina barns mentala prestanda och de kan bättre motstå fysisk ansträngning när de besöker sportsektioner. Våra experter har listat Alphabet schoolchild i rankningen av de bästa, eftersom de inkluderar Fe, Se, I, Ca, som är nödvändiga för en tonåring under aktiv tillväxt. De stärker immunförsvaret och hjälper unga män eller tjejer att anpassa sig i stressiga situationer.

Komplett Aktivt

Betyg: 4.3

Det ryska komplexet från Pharmstandard Complivit Active rankas sjunde i rangordningen. Detta läkemedel innehåller 12 vitaminer och 10 mineraler. Komplitt Asset rekommenderas för ungdomar som upplever fysisk eller psykisk trötthet.

Komplivit Aktiv är en filmdragerad tablett av ljusgrön färg. De har en liten storlek, strömlinjeformad form, utan grovhet, vilket inte är ett problem när man sväljer. Tilldela läkemedlet inuti från 7 till 12 år, 1 tablett 1 gång per dag efter huvudmåltiden. Tvätta ner vitaminerna ska vara tillräckligt med vatten.

Recensioner om Complivit Active är mestadels bra. Föräldrar noterar att detta komplex har en positiv effekt på deras barns allmänna välbefinnande. De blir mer aktiva, deras motstånd mot sjukdomar ökar, deras psyko-emotionella tillstånd förbättras. Detta läkemedel var i rankningen av det bästa, eftersom det är bekvämt att använda, billigt och effektivt.

De bästa vitaminerna för sen ungdom

Ålder från 15 till 19 år anses vara sen ungdom. Vid detta stadium är puberteten klar, följt av anatomisk och fysiologisk mognad. För tonåringar i denna ålder kommer särskilda vitaminer för tonåringar att vara lämpliga, liksom de flesta multivitaminer för vuxna.

Vitrum Teen

Betyg: 4.9

Den första platsen i betyg ges till den amerikanska komplexa Vitrum Teenager. Läkemedlet innehåller 13 vitaminer och 11 mineraler. Vitrum Teenager används för att normalisera alla kroppsfunktioner under aktiv tillväxt och puberteten. Dessa vitaminer behövs också vid brist på kost eller dålig kost.

Vitrum Tonåring är en rund tuggbar kaffefärgad tabletter med en chokladsmak. De rekommenderas för ungdomar från 12 till 18 år. Ta 1 tablett per dag. Det tuggas efter huvudmåltiden.

Av de många positiva recensionerna blir det uppenbart att tillverkarens löften inte är tomma ord. Vitrum Teen har hjälpt många ungdomar att tillräckligt överleva tentor eller annan fysisk / psykisk stress. Våra experter har gjort detta läkemedel i rankningen av det bästa, eftersom det har en balanserad komposition, trevlig smak, lindrar perfekt slöja, ökar förmågan att arbeta och stärker immunförsvaret.

Centrum

Betyg: 4.8

Det italienska komplexet Centrum från A till Zink ligger på andra platsen av betyget. Detta biologiskt aktiva kosttillskott innehåller 13 vitaminer och 11 mineraler. Detta kosttillskott kan aktivera kroppens försvar. Det bidrar också till att anpassa sig till ökad fysisk och / eller känslomässig stress.

Centrum finns i belagda tabletter. De har en fin ljusblå färg och det finns ingen smak. Tabletterna är inte så stora och sväljer ganska lätt. De rekommenderas för ungdomar från 14 år på 1 tablett per dag med måltider. Mottagningstid - 1 månad.

Recensioner av kosttillskott Centrum är mestadels positiva. Ungdomar noterar att med detta komplexa förlorar de sin ständiga dåsighet, en ökning av styrka uppträder, deras humör förbättras. Centrum har välförtjänt varit i rankningen av det bästa, för att på grund av sin balanserade komposition, stärker dessa vitaminer effektivt immunsystemet, uppfriskar, förbättrar hudförhållandet och skyddar mot negativa miljöfaktorer.

MultiTabs Teen

Betyg: 4.7

Tredje plats ranking till den danska multivitamin-komplexa MultiTabs Teenager. Läkemedlet innehåller 13 vitaminer och 8 mineraler. Detta verktyg normaliserar metaboliska processer i kroppen, aktiverar immunsystemet, och hjälper också till att rehabilitera snabbare efter allvarliga sjukdomar.

MultiTabs Tonåring är en rund, platt, ljusgrå tablett med stänk. De kan ha ett smakämne fyllmedel: frukt, apelsin-vanilj, cola med citron. Läkemedlet rekommenderas för ungdomar i åldern 11-17 år. Ta vitaminer 1 tablett per dag med måltider eller omedelbart efter.

I sina recensioner noterar ungdomar att med MultiTabs Tonåring är det lättare för dem att klara provperioden, och de är också fulla av styrka under aktiv sport.Våra experter har inkluderat detta läkemedel i rankningen av det bästa, eftersom det har visat sig bra med ökad mental och fysisk stress bland tonåringar. Den har en optimal komposition och är väl accepterad av ungdomar.

Alphabet Teen

Betyg: 4.6

Den fjärde platsen i rankningen tas av det ryska alfabetet Teenager-komplexet. Den innehåller 13 vitaminer och 10 mineraler. Plus är kompositionen saknad konserveringsmedel, artificiella smaker, färgämnen. Den är utformad för att hjälpa ungdomar att anpassa sig till ökad psyko-emotionell stress, samt att förbättra toleransen för fysisk stress.

Alfabetet Teen är tillgängligt i tuggbara tabletter. Under dagen behöver de äta 3 stycken. Och varje tablett har sin egen färg och dess komponentkomponenter. Det bör finnas ett intervall på 4-6 timmar mellan doserna. Dessa tabletter rekommenderas för ungdomar från 14 års ålder. Dessa vitaminer hjälper harmoniskt att utveckla en mogen kropp.

Föräldrar och ungdomar lämnar själva om tillägget Alphabet Teenager mestadels positiva recensioner. Detta vitaminkomplex var i rankningen av det bästa, eftersom det inte bara bryr sig om det fysiska och känslomässiga tillståndet för tonåringar, men har också en positiv effekt på huden, naglarna och håret. Och det är väldigt viktigt under tonåren när unga människor börjar ägna särskild uppmärksamhet åt deras utseende.

Berokka Plus

Betyg: 4.5

Multivitamin Berokka Plus från läkemedelsbolaget Bayer ligger på femte plats i betyget. Läkemedlet innehåller 9 vitaminer, liksom kalcium, magnesium, zink. Dess sammansättning är inte överbelastad, men kan ge det nödvändiga stödet till en tonårs kropp under ökad fysisk ansträngning eller under stressiga situationer.

Berokka Plus finns i överdragna tabletter eller i löslig form. Läkemedlet rekommenderas för ungdomar från 15 år och vuxna. Ta 1 tablett per dag. Effervescent före användning löses i 200 ml rent vatten. Tabletten i skalet är ganska stor, men intagas tolerant. Med försiktighet bör detta läkemedel ta tonåringar som lider av gastrit och tarmsjukdomar.

Recensioner av Berokka Plus är mest positiva. Tonåringar noterar att med dessa vitaminer blir de mindre irriterande och de ökar styrkan. Berokka plus har fått sin plats i betyget, eftersom det här komplexet är väl representerat med B-vitaminer. Det här verktyget hjälper effektivt att övervinna effekterna av stress och klara av den begynnande förkylningen.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Betyg: 4.4

På sjätte plats var det tyska kosttillskottet Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Den innehåller bryggerjäst, såväl som kisel, zink och biotin. Dessa är väsentliga ämnen för problemskinn. Komponenterna i komplexet förbättrar hudens tillstånd, minskar inflammation och rensar. Återkommande frisk hud och skönhet är vad ungdomar speciellt behöver.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne kommer i pillerform.De är beige, ganska stora, avlånga, med en delningsrisk. Rekommenderas för tonåringar från 14 år. Ta 1 tablett per dag med måltider och drick mycket rent vatten. Minsta skattesatsen är 1 månad.

Recensioner för Doppelgerz Beauty Anti-Acne är mest positiva. Ungdomar noterar att efter 1 veckors användning minskar antalet skador på huden markant. Detta tillskott ingår i rankningen av det bästa eftersom det effektivt hjälper ungdomar att bekämpa akne, akne eller andra hudförändringar av kroppens hormonella förändringar.

Selmevit

Betyg: 4.3

Vitamin-mineralkomplexet från Pharmstandard Selmevit var på sjunde platsen i betyget. Den innehåller 11 vitaminer och 9 mineraler, liposyra och metionin. Det är lämpligt att ta tonåringar och vuxna med ökad fysisk eller psykisk stress, stressiga situationer.

Selmevit produceras i form av runda tabletter, belagd, rosa färg. De får ta från 12 år till 1 tablett per dag. Detta måste ske efter måltider. Annars problem med matsmältningskanalen. Den rekommenderade användningen är 30 dagar.

Föräldrar i en recension noterar att deras barn med dessa vitaminer blir mycket mer glada. De är lätta att vakna på morgonen och hela dagen är de fulla av energi. Våra experter sätter Selmevit i betyget, eftersom det har en balanserad komposition och, när den används korrekt, inte orsakar oönskade kroppsreaktioner. Med honom blir ungdomar mer energiska och uthärdar stressiga situationer väl.

Oligovit

Betyg: 4.2

Ett multivitamin gjord i Serbien Oligovit stänger rankningen av det bästa. Läkemedlet innehåller 10 vitaminer och 10 mineraler. Detta kombinerade verktyg stöder väl kroppen av en tonåring med överdriven fysisk eller psykisk stress, såväl som obalanserad kost.

Oligovit produceras i form av en ganska stor drage av röd färg. De sväljer lätt nog, står inte i sin klump. Ta dessa vitaminer från 12 år på 1 bit 1 gång per dag. Gör det direkt efter att ha ätit. Och om lasten är särskilt hög, får du ta 2 tabletter i taget. Minsta kursen är 3-4 veckor.

I svaren noterar ungdomar att med dessa vitaminer har de märkbart förbättrat sitt övergripande välbefinnande, humör och akademiska prestanda förbättrats. Oligovit befann sig förtjänt i betyget, eftersom det har en balanserad sammansättning, budgetvärde och en bra inverkan på ungdomars kropp.

---

Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.