10 bästa vitaminer för ben och leder
Alla däggdjur, inklusive människor, har ett inre skelett, inte en yttre. Men det finns många perfekt arrangerade multicellulära organismer, som bägare, spindlar och sländor, och deras skelett är externt. Det inre skelettet gör det möjligt för dig att aktivt samverka med den yttre miljön och att ha ett så stort antal rörelser med lemmar på alla plan som möjligt. Om mannen inte hade ett inre skelett kunde han inte skapa en civilisation.
Vilka ämnen ska användas i barndomen och vuxna så att skelettets utveckling går rätt och håller ben och leder i god form under många år? Detta kräver både vitaminer och mineraler. Sammansättningen av benvävnad innefattar kalcium- och magnesiumföreningar, men kalciumabsorption är omöjligt utan vitamin D3. Förutom oorganiska ämnen är bindväv eller kollagenfibrer, vilka sedan mineraliseras, nödvändigtvis närvarande i strukturen av benvävnad. Kollagenfibrer består av ledband, det är en del av brosket som täcker benens ledytor.
Kollagensyntesen är i sin tur endast möjlig i närvaro av fettlösliga vitaminer, såsom alfa-tokoferol eller E-vitamin samt D3-cholecalciferol. Emellertid är huvudmaterialet för skelettets konstruktion kalcium. I händelse av att det finns brist i blodet tvättas aktivt kalcium från benen i blodet, vilket i vuxen ålder leder till osteoporos. Men lite beror på kalcium om det finns få element som magnesium, fosfor och ovanstående vitaminer i människokroppen.
Om en person har hälsoproblem, till exempel patologiska frakturer eller osteoporos, bör du omedelbart börja med att ta vitamin- och mineralkomplex utan läkares rekommendation. Det är nödvändigt att göra en diagnos och förskriva sedan behandlingen.
Men i alla fall, och även utan att ta en läkare kan du förbättra tillståndet på dina ben och leder. För att göra detta är det tillräckligt att normalisera kroppsvikt, sluta röka och dricka alkohol. Godis är stora fiender av friska ben och leder, eftersom de innehåller mycket snabba kolhydrater. Kolhydrater tar bort kalcium från kroppen, såväl som anhängare av en strikt vegetarisk eller vegansk kost. Om du bestämmer dig för att stärka din benvävnad, bör du begränsa konsumtionen av svart kaffe, olika kondens och kolsyrade drycker, särskilt söta.
Förutom ovanstående ingredienser är det nödvändigt för ben och vitaminer C och B6, som hjälper till att syntetisera kollagen, kondroitin och glukosamin - de strukturella komponenterna i kollagen. Mycket viktigt för utvecklingen av det normala skeletet av sådana spårämnen som svavel, oumbärligt för brosk, mangan och selen. Glöm inte högre fettsyror (linolsyra och linolensyra).
Tre avsnitt ingår i nuvarande betyg av användbara OTC-vitamin- och mineralkomplex för ben och leder.Den första innehåller medel som huvudsakligen syftar till att förbättra näring och regenerering av broskvävnad - de så kallade kondroprotektorerna: kondroitinsulfat och glukosamin. Den andra gruppen innehåller vitamin-mineralkomplex, vars mottagning syftar till att normalisera balansen mellan kalcium, fosfor och mikrodelar i vuxna kroppen, men innehåller inte kondroprotektorer. Slutligen innehåller den tredje gruppen vitaminer för ben och leder som används i barndomen. Alla priser ges i slutet av februari 2019 för apotek av alla former av ägande i storstäderna i Ryska federationen.
Top Bone Vitamins Ranking
| nominerad | platsen | produktnamn | priset |
| Populära kondroprotektorer för ben och leder | 1 | Doppelgerts Active Glucosamine + Chondroitin | 551 ₽ |
| 2 | Don | 1 155 ₽ | |
| 3 | Artra | 1 485 ₽ | |
| 4 | Inoltra | 5 069 ₽ | |
| Bästa vitamin - mineralkomplex för ben | 1 | Kalzemin Advance | 399 ₽ |
| 2 | Kalcium D3 Nycomed (Natekal, Natemilla) | 330 ₽ | |
| 3 | Compl Calcium D3 Gold | 942 ₽ | |
| Bästa Baby Bones Vitaminer | 1 | Akvadetrim | 188 ₽ |
| 2 | Multi-Tabs Baby (vitaminer A, C, E) | 400 ₽ | |
| 3 | Alfabetet "dagis" | 285 ₽ |
Populära kondroprotektorer för ben och leder
Denna grupp droger innehåller främst de som syftar till att normalisera strukturen och funktionen hos det organiska materialet i vårt skelett. Det är känt att om ett humant ben placeras i en syra som löser upp alla mineralämnen, så kommer endast kollagen att vara kvar i det och det kan bindas med en knut. Detta är det regelbundna intaget av kondroprotektorer för att återställa den skadade strukturen av kollagen, vilket är den huvudsakliga vävnaden i senorna, ligamenten, meniskerna i knäleden, intervertebralskivorna och brosket.
Doppelgerts Active Glucosamine + Chondroitin
Betyg: 4.9
Detta vitamin mineral komplex produceras av det tyska företaget Queisser Pharma, och är en sammansättning av två aktiva ingredienser som hjälper till att normalisera ämnesomsättningen av bindvävskollagen. Varje kapsel innehåller 750 mg glukosamin i form av sulfat och kondroitin i samma form i en mängd av 100 milligram. Dessa kapslar anses vara kosttillskott, eftersom inga vitaminer finns i dem. Detta läkemedel indikeras för behandling och förebyggande av olika sjukdomar i lederna och det muskuloskeletala systemet, varav osteoartros och osteokondros anses vara de viktigaste. Utnämning lämplig: en kapsel en gång om dagen under måltiden. Receptionen är 2 månader. Ett paket med 30 kapslar kostar i genomsnitt 489 rubel i detaljhandeln, och det varar i en månad.
Styrkor och svagheter
Det finns många komplex som innehåller glukosamin och kondroitin, både tillsammans och separat. Men bekvämligheten med Doppelgerz-tillgången är att det inte finns några vitaminer i den. Och detta innebär att detta tillskott kan tas i kombination med några mineral- och vitaminkomplex, och det finns ingen risk för en överdosering av vitaminer. Dessutom utmärker sig läkemedlet av tysk kvalitet, såväl som god överensstämmelse, eller patientens vidhäftning till mottagningen, som inte är beroende av mat, kräver endast en kapsel per dag. Om du försöker kan du hitta drogen i apoteket och för 405 rubel. Vid beräkning av månaden - det är inte för hög kostnad.
Don
Betyg: 4.8
Till skillnad från det tidigare läkemedlet innehåller Don endast glukosaminsulfat, 750 mg i en tablett. I sig själv stimulerar detta ämne syntesen av proteoglykaner, vilka sedan bildar kollagen och påverkar ämnesomsättningen av ledbrusk. Läkemedlet i en komplex applikation kan minska ledsmärta, minskar inflammation och kan också öka mängden ledvätska som kallas synovial. Det normaliserar processerna för fysiologisk förstöring och tillväxt av broskvävnad. Det noteras att den regelbundna användningen av Don piller bidrog till eliminering av förkalkning av brosk, vilket indirekt indikerar en positiv effekt på kalciummetabolism.
Indikationer för användning av detta läkemedel är desamma, det vill säga osteokondros och olika former av artros. Don bör appliceras en tablett två gånger om dagen, med måltider. Den första effekten är märkbar efter två veckors administrering, och består i att förbättra rörelseområdet och minska smärta och knast i lederna. Tillverkaren rekommenderade en behandlingstid i en till en och en halv månad. Detta läkemedel produceras av det tyska företaget Madaus och kan inte anses vara för billigt: ett förpackning med 60 tabletter för en månads användning kostar 1360 rubel.
Styrkor och svagheter
Den enda signifikanta nackdelen med Dona är att det bara innehåller en komponent, till skillnad från det tidigare tillägget, men det är nästan dubbelt så dyrt, trots att båda drogerna är av tysk kvalitet. Don är tyvärr kontraindicerat vid svår njursvikt, gravida och ammande kvinnor, barn under 12 år. Läkemedlet tolereras väl, men i vissa fall kan det vara magbesvär, diarré och olika hudallergiska reaktioner. Det rekommenderas att använda detta verktyg vid behandling av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såväl som glukokortikosteroidhormoner, om det behövs. Det är viktigt att komma ihåg att källan till glukosamin för detta innebär att skaldjur. Därför kan personer med allergier mot räkor och andra havslevelser ha en ökad risk för allergier mot detta läkemedel.
Artra
Betyg: 4.7
Artra är ett annat högkvalitativt kombinerat läkemedel, som tillhör andra generationens kondroprotektorer. Förutom Doppelgerz-aktivet innehåller den högt renat glukosamin och kondroitinsulfat, som är bland stimulatorerna för bruskvävnadsregenerering. Till skillnad från sina konkurrenter i gruppen finns både glukosamin och kondroitinsulfat i lika stora proportioner: 500 mg i en gulaktig tablett.
Effekten av detta ämne är densamma. De aktiva ingredienserna förbättrar produktionen av bindväv och synovialvätska, minskar förstörelsen av brosk, ledvärk, vilket förbättrar livskvaliteten för patienterna. Tillägg av Artra vid osteoartros och osteokondros, smärta i lederna visas. Det är nödvändigt för vuxna att ta den en tablett två gånger om dagen under de första tre veckorna, och sedan en gång om dagen en tablett. Tillverkaren varnar för att en sådan kurs (en tablett varje) kan vara upp till sex månader, och detta är den kortaste perioden för att uppnå en hållbar terapeutisk effekt.
Artra är värt mycket: packning i 120 kapslar - i genomsnitt 2 200 rubel. Men om du räknar, kommer 42 tabletter under de första tre veckorna att användas, och det kommer att bli ännu mer sjuttio, vilket är tillräckligt för 11 veckors administrering eller nästan 3 månader med en tablett per dag. Därför kostar så stort paket, som distribueras för 4 månaders upptag, redan 550 rubel per månad.
Styrkor och svagheter
Fördelen med Arthra är den kombinerade kompositionen som är karakteristisk för andra generationens kondroprotektorer, möjligheten att köpa som "liten grossist" maximal förpackning på 120 tabletter. Men detta läkemedel har kontraindikationer. Som i det föregående fallet är dessa allvarliga nedsatt njurfunktion, blödning, graviditet och amningstiden.
Inoltra
Betyg: 4.6
Och här är det dyraste läkemedlet från gruppen av kondroprotektorer. Detta Inoltra producerat av det amerikanska företaget Irwin Naturals. Så, en förpackning på 180 tabletter kommer i genomsnitt att kosta 5 300 rubel. Med andra ord - nästan 30 rubel per piller. Vad får patienten i gengäld? Först och främst är Inoltra inte bara glukosamin och kondroitinsulfat. Detta är ett komplex av omega-3 omättade fettsyror, som är nödvändiga för syntesen av benmatris och kollagen, detta är gamma-linolensyra, tre viktiga vitaminer för ben och leder.Dessa är vitamin K, alfa tokoferol (vitamin E) och askorbinsyra. Dessutom har manganaspartat tillsatts som ett spårelement.
Den utmärkande kvaliteten hos Inoltra kommer att vara antiinflammatorisk aktivitet. Förutom regenerering av broskvävnad förbättras regenerering och stoppar inflammation. Det är nödvändigt att använda detta läkemedel 2 kapslar 2 gånger om dagen, och kursens genomsnittliga längd är 3 månader. Följaktligen kommer administreringsförloppet att kräva 360 kapslar eller två stora förpackningar. Således kommer användningen av Inoltra inom en månad att kosta 3500 rubel. Detta är verkligen ett dyrt läkemedel.
Styrkor och svagheter
Trots alla fördelar, och amerikansk kvalitet, är priset på Inoltra säkert övervärderat. Det är ganska möjligt att ersätta det med samma Doppelgerz-tillgång, vilket var det första numret i listan. Omega-3-fettsyror kan tas från fiskolja och vitamin E och mangan - från något billig vitaminkomplex. Som ett resultat kan du tillämpa denna uppsättning tre droger med samma framgång, och dess totala kostnad blir mycket billigare än 1000 rubel per månad. Den enda nackdelen är inte riktigt bra mottagning, eftersom du måste dosera tre olika tillskott på en gång.
Men i fråga om Inoltra kostar det inte det perfekta förhållandet - "en dag en kapsel". Instruktionerna indikerar även att patienten kan ta tre kapslar 3 gånger om dagen. Detta innebär att 180 kapslar slutar om 3 veckor, och behandlingen kommer att bli ännu dyrare. Av fördelarna kan noteras att randomiserade kontrollerade försök utfördes på grundval av generaldirektoratet för Ryska federationens hälsovårdsministerium avseende detta läkemedel, och det visades att detta tillägg är jämförbart i sin effekt på läkemedlet och leder till en förbättring av gemensam rörlighet och smärtreduktion. Men det är bättre att hitta en anständig medicin som är garanterad att hjälpa till än ett mycket dyrt tillskott.
De bästa vitaminkomplexen för ben
I det här avsnittet innehåller de bästa vitaminerna för ben och skarvar vitaminer och mineraler som inte innehåller bruskregeneratorer. De handlar huvudsakligen om mineralmetabolism och metabolism av spårämnen i benvävnad och i blodplasma. De klassiska företrädarna är Calcemin Advance och Calcium D3 Nycomed, från vilken granskningen av denna grupp börjar.
Kalzemin Advance
Betyg: 4.9
Kalzemin Advance är ett underbart komplext vitamin-mineral läkemedel som är en komplett regulator för utbytet av fosfor och kalcium, och i kombination med vitamin D, vilket är särskilt värdefullt. Detta faktum gör att det kan användas vid bristande vitaminer och mineralkomponenter vid en sjukdom i hårda dentala vävnader vid osteoporos hos vuxna, inklusive efter avlägsnande av äggstockarna hos kvinnor, dålig bristning av frakturer och i olika benproblem. Läkemedlet innehåller kalcium i form av citrat, vitamin D3, magnesium, zink, mangan, koppar och bor. Calcemin Advance är ett bikonvex rosa piller. Calcemine Advance ska användas till vuxna och barn över 12 år - en tablett, 2 gånger om dagen i 2 månader. Den genomsnittliga kostnaden per förpackning med 60 tabletter, beräknad för införandemånaden, är 657 rubel. Producerar Kalzemin Advance Tyska bekymmer Bayer.
Styrkor och svagheter
Kalzemin Advance är en kombinerad vitamin-mineralpreparat, en riktig fount för att förbättra ben och leder. Det har alla nödvändiga ämnen, vitamin D3 i aktiv form, tillsatsen har låg kostnad och bra kvalitet. I det här fallet kan minimipriset till och med vara 570 rubel. Den stora fördelen är möjligheten att använda detta läkemedel hos gravida kvinnor, god tolerans. Men det är tillrådligt att inte kombinera Calcemin med antibiotika, tyroxin vid behandling av sköldkörtelsjukdom, med fosfater och hjärtglykosider.Man måste komma ihåg att dietfibrer - sorbenter, fibrer och kli kan sänka absorptionen av kalcium i tarmen, så det är tillrådligt att inte kombinera intaget av dessa vitamintillskott och ballastämnen.
Kalcium D3 Nycomed (Natekal, Natemilla)
Betyg: 4.8
En verklig nationell kärlek förvärvas i Ryssland av det komplexa läkemedlet Calcium D3 Nycomed, vilket är ett nödvändigt minimum av ämnen som är användbara för ben och leder och är involverade i reglering av kalcium-fosformetabolism. Detta är vitamin D3, eller cholecalciferol och kalciumkarbonat. En tablett innehåller motsvarande 500 mg alkaliskt kalcium och 200 IE cholecalciferol. Tillverkaren är Nycomed (nu Takeda), och denna tillsats produceras i form av tuggbara tabletter med mint, apelsin och jordgubb-vattenmelonsmak. Verktyget kompenserar anmärkningsvärt för bristen på elementärt kalcium och vitamin D3. För förebyggande åtgärder behöver vuxna och barn över 12 år ha 2 tabletter per dag. Barn från 5 år - ett piller, och barnläkaren föreskriver dosering för spädbarn. Baserat på dessa uppgifter är det befintliga paketet med 60 tabletter tillräckligt för en vuxen i en månad och den genomsnittliga kostnaden överstiger inte 300 rubel.
Styrkor och svagheter
Vi kan säga att värdighet också är en nackdel. Calcium D3 Nycomed innehåller mycket minsta ingredienser av hög kvalitet som reglerar utbytet av kalcium och fosfor, inklusive vitamin D3. Därför har det få kontraindikationer och biverkningar, som alla komplexa produkter med ett litet antal komponenter. Men å andra sidan finns inga spårämnen i det, till exempel Calcemin Advance, andra vitaminer. Detta tillskott är kontraindicerat hos patienter med allvarliga lever- och njursjukdomar hos mycket äldre patienter. Om du tar hänsyn till dessa villkor och tar det enligt instruktionerna, har Calcium D3 Nycomed hög effektivitet och anständigt tolerans.
Compl Calcium D3 Gold
Betyg: 4.7
Detta mycket effektiva läkemedel kan tas på kvinnor som är i klimakteriet. I själva verket är det som en del av läkemedlet ett fettlösligt vitamin K, fytoöstrogener, vilket minskar symptomen på klimakteriet, såsom heta blinkar och irritabilitet. Rollen av ett sådant antimikrobiellt medel är isoflavongenistein, som tillhör växtfytoöstrogener. Dessutom innehåller detta komplex vitamin C, retinolacetat, vitamin E, B-vitaminer, rutin, folik och pantotensyra, föreningar av järn, koppar och kalcium, mangan, zink och jämn kobolt i form av sulfatsalter. Detta läkemedel används ofta i gynekologi och endokrinologi, och förutom dessa indikationer kan den också användas i vanliga populationer, och även hos barn.
Huvudindikationen är att förebygga vitaminbrist på vintern och våren, då ska detta verktyg appliceras en tablett en gång om dagen. Men hos kvinnor i klimakteriet fördubblas den befintliga dosen. Kostnaden för ett förpackning med 60 tabletter beräknat för ett månatligt intag vid komplex behandling av menopausala sjukdomar är 860 rubel. Det är tillräckligt i 2 månader för vuxna och barn för att förhindra säsongsbetonad hypovitaminos och förbättra funktionen av ben och leder.
Styrkor och svagheter
Fördelen med detta vitamin-mineralkomplex är den skickliga administreringen av fytoöstrogen, som å ena sidan har en mild effekt och hjälper till vid behandling av menopausala störningar. Å andra sidan, hos män och barn har denna åtgärd praktiskt taget ingen effekt på kvinnokroppen när det finns östrogenreceptorer, men östrogen i sig är inte tillräckligt. Därför är det möjligt att överväga förebyggande och behandling av vitamin- och mineralbrist som huvudindikering för detta komplex. Men det bör komma ihåg att allergiska reaktioner kan uppstå för detta läkemedel, och det ska inte användas till gravida och ammande kvinnor.
De bästa barnens vitaminer för ben
Mineralkomplex för barn, som syftar till en harmonisk utveckling av ben och leder, behövs ibland i mycket högre utsträckning än för en vuxen. Föräldrar, morföräldrar, vi måste komma ihåg att barnets skelett från födsel till fem år utvecklas aktivt, och kalcium och fosfor absorberas från blodet deponeras i form av mineralämnen i benvävnad. Hos vuxna är denna process mycket mindre aktiv. Men det bör varnas att det inte är omedelbart utan recept att förskriva sådana droger, även de som säljs utan recept, eftersom de ibland kan göra mer skada än bra. Huvudindikationen för användning av komplex hos barn är förebyggande av rickets. Ett klassiskt exempel på ett sådant verktyg för barn är Akvadetrim.
Akvadetrim
Betyg: 4.9
Akvadetrim - det är läckra droppar som har en söt smak och luktar som anis. De innehåller bara cholecalciferol, eller vitamin D3, från vilket vitaminet har ett sådant namn. Vitamin D3 är en universell regulator för kalcium-fosformetabolism, och indikeras inte bara för förebyggande, men också för behandling av ben- och ledpatologi. Hos vuxna kan den användas med nedsatt funktion av paratyroidkörtlarna, osteoporos och mjukning av benen. Och hos barn är de viktigaste indikationerna förebyggande av vitaminbrist och behandling av rickets.
Det rekommenderas att använda denna åtgärd hos nyfödda från den första månaden av livet upp till 3 år, medan en droppe per tunga per dag räcker. Denna droppe innehåller 500 IE vitamin D3. Detta är en profylaktisk dos som ordineras för barn med god näring. När det gäller för tidiga barn, enligt en barnläkares vittnesbörd, kan dosen vara upp till 3 droppar, medan på sommaren med korrekt vård och näring minskar dosen.
Om barnets skelett utvecklas väl, då du är 3 år gammal kan du stoppa profylaktisk administrering av akvadetrim. När det gäller vuxna, med vitaminbrist, till exempel på vintern, visas också en droppe per dag, liksom hos gravida kvinnor. Hos kvinnor efter klimakteriet kan dosen ökas till 2 droppar per dag. Behandling av rickets utförs enligt indikationer och under överinseende av barnläkaren. I detta fall ordineras Akvadetrim i mycket högre doser, upp till 10 droppar per dag, men endast under överinseende av en läkare. Det polska läkemedelsföretaget Medana Pharma producerar dessa droppar och en 10 ml flaska kostar omkring 185 rubel.
Styrkor och svagheter
Nackdelen med detta läkemedel kan vara aniserad smak och lukt, inte alla barn älskar anisade droppar. Dessutom måste du vara mycket försiktig om möjligheten att oavsiktligt orsaka symtom på överdosering. Detta är huvudvärk, aptitlöshet, kräkningar, törst, symtom på tarmkolik. Det är bättre att inte ge tillräckligt mycket än att ge för mycket, eftersom vitamin D3 kan leda till överdriven extraktion av kalcium från blodet. Till följd av detta kan upptagande till och med orsaka hornhinnans grumling och deponering av njurstenar. Men i händelse av att läkemedlet används enligt indikationer, under överinseende av en läkare och i minimala doser, så tolereras det mycket väl. Aqvadetrim är kontraindicerat till patienter med höga halter av kalcium i blod och urin, i sarkoidos, tuberkulos och kroniskt njursvikt. I barnläkemedel ska du alltid rådgöra med barnläkare innan du använder Akvadetrim och andra liknande droger, om det finns risk för tidig överväxt av vårblommor, det vill säga en överdriven process av förbening och benning.
Multi-Tabs Baby (vitaminer A, C, E)
Betyg: 4.8
Ett av de komplexa verktygen som specifikt utvecklats för att förebygga sjukdomar i ben och leder i barn är droppar med flera babyer. De används från och med barn. Indikationer för användning - vitamin A-brist, C och D och förebyggande. Därför kan, till skillnad från Aquadetrim, Babies Multi-Tabs-droppar också användas för att förhindra skörbjugg och förbättra synen, det vill säga för att förhindra brist på retinol eller vitamin A.
Flera flikar Babyverkan i förhållande till skelettets ben skiljer sig lite från det föregående läkemedlet, så dessa droppar kan även betraktas som Aquadetrima, men samtidigt berikade med A och C-vitamin. Eftersom de aktiva ingredienserna är i olika proportioner är dessa droppar förskrivna till barn under en ålder. 1 ml eller 0,5 ml. Producerar Multi-Tabs Baby Ferrosan Company, och den genomsnittliga kostnaden för en flaska i 30 ml - 415 rubel.
Styrkor och svagheter
Den stora fördelen med detta läkemedel kommer att vara ett bekvämt frisläppande, det kan tas både under måltiden och innan barnet matas. Toleransen för dessa droppar är bra, och det enda som kan begränsa användningen är etanolinnehållet, men det är inte högre än 7,68%, och vid dosering i droppar är det inte alls skrämmande. Detta kan dock vara ett hinder om barnet har medfödda sjukdomar i lever och gallvägar, konvulsivt syndrom. Dessutom kan detta verktyg inte tas till barn med högt innehåll av kalcium i blodet, eftersom det innehåller vitamin D3.
Alfabetet "dagis"
Betyg: 4.7
Denna komplexa multivitaminberedning skapas inte bara för att förebygga avitaminos av ben och leder, men också för att förebygga bristen på många vitaminer och spårämnen. Satsen innehåller tre multifärgade tabletter. Gult - grönt har smaken av ett äpple, rosa - jordgubbar, apelsin-orange smak. Var och en av dem innehåller olika ingredienser. Så innehåller den första pillen 6, den andra - 5, och den tredje 11 olika komponenterna. Resultatet är ett komplett mineral-vitaminkomplex som visas för barn från 3 år och upp till skolåldern, upp till sju år. Eftersom olika vitaminer och mineraler finns i kompositionen, inklusive kalcium, vitamin D, magnesium och järn, C-vitamin och tiamin, är det nödvändigt att ta det tre gånger om dagen.
Denna teknik är utformad så att endast ingredienser som inte har antagonism tas och assimileras i varje tablett. Det är känt att kalcium är önskvärt att använda separat från järn, eftersom de påverkar varandra negativt. Det är denna separation som är "höjdpunkten" i alfabetet "dagis". Att observera en sådan regim är tillräckligt för att äta i en tablett med olika färger för frukost, lunch och middag. Den vanliga behandlingen är 1 månad om du tar alfabetet med ett förebyggande syfte. Detta komplex producerar inhemsk produktionsförening Vneshtorgfarma, och kostnaden för ett paket, beräknat för 3 veckor (60 tabletter) - är 296 rubel.
Styrkor och svagheter
Fördelen med detta vitaminmineralkomplex kan anses vara ett bra urval och enastående mängd vitaminer och mineraler, som inte bara visas för ben och leder, men i allmänhet för barnets fulla utveckling. Användningen av tre separata metoder för vitaminer och mineraler - antagonister möjliggör minimering av verkningsreduktion och antagonism mot läkemedel. Därför kan i alfabetet "dagis" endast förekomma enskilt intolerans och allergiska reaktioner, som är sällsynta. Men före första användningen bör du se till att barnet inte har hyperfunktion i sköldkörteln, liksom höga kalciumnivåer i blodet, eftersom kalcium och vitamin D3 är i komplexet. Men annars är det här verktyget användbart för barnens kropp, och inte bara för normalisering av näring av ben och leder.
Varning! Denna rating är subjektiv, annonserar inte och fungerar inte som en guide till köpet. Innan du köper bör du rådfråga en specialist.
